初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间以及初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子800米成绩标准，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准成(chéng)绩，2020中考女生800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准等问题，小编将为(wèi)你整理以下知(zhī)识：

初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会比较(jiào)适应，不会产生需(xū)要(yào)磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中(zhōng)间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自(上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗zì)己的身体(tǐ)，自己的(de)思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需(xū)要(yào)想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标，当跑过这个位置(zhì)的(de)时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考体育项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同(tóng)，应到(dào)相关(guān)部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道(dào)左侧(cè)跑道线，遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯规现象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借(jiè)助他人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参(cān)考资料来源：百度(dù)百科-体(tǐ)育(yù)中考

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗